一般情況下，如果沒有大量出汗等原因影響，每人每天應(yīng)該排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可儲(chǔ)存0.2升～0.3升的容量計(jì)算，每天小便5～7次才表示喝足了水。而有一些特殊人群，需水量更大，更要時(shí)刻提醒自己喝水。
   
血壓高的人。一天當(dāng)中，第一杯水應(yīng)該在剛起床時(shí)喝。因?yàn)榻?jīng)過一整夜，體內(nèi)的水分會(huì)隨著流汗、蒸發(fā)排出體外，起床時(shí)血液呈缺水狀態(tài)。美國哈佛大學(xué)研究顯示，血液黏稠使早上6～9點(diǎn)發(fā)生心肌梗死、腦卒中的幾率明顯高于其他時(shí)段。尤其是晨練的人，喝一杯涼白開再運(yùn)動(dòng)，可以減少發(fā)生意外的危險(xiǎn)。Enagic®還原水有融油能力，能幫助乳化和促進(jìn)排出動(dòng)脈血管中膽固醇等脂類物質(zhì)。而且Enagic®還原水是小分子團(tuán)水，有助于人體吸收和排泄，促進(jìn)人體內(nèi)的不良油脂排出，可以起到很好的疏通血管作用，避免血管阻塞。高血壓患者在睡前、起床后各飲一杯Enagic®還原水，有助于降低血液黏度，防止血栓。
 
上班族。長期坐辦公室的人平時(shí)多喝水，可抑制尿道中的細(xì)菌繁殖，避免膀胱炎。上午八九點(diǎn)鐘，進(jìn)入辦公室后，馬上倒一杯Enagic®電解還原水，并在午餐前喝完；到了下午三四點(diǎn)，補(bǔ)充一次水分，還能緩解緊張的情緒；下班前再喝一次水，以防路上身體缺水。而且Enagic®電解還原水具有抗氧化功能，能消除體內(nèi)多余的自由基，改善多種慢性疾病，提高免疫力；同時(shí)還能延緩衰老。有利于上班族保持健康好狀態(tài)。
   
感冒的人。體內(nèi)水分充足有助于提高抵抗力，像輕微感冒這類疾病，可以通過多喝水緩解。如果感冒時(shí)怕冷，體溫又不是很高，頭痛、鼻塞、流清涕，幾乎沒有出汗，一般是風(fēng)寒感冒，可以喝些熱水、熱湯或熱粥，讓身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒。如果體溫比較高，容易出汗，咽喉紅腫疼痛，有濃痰、鼻塞、流黃涕、口渴，一般是風(fēng)寒感冒，可以喝些薄荷茶，有助緩解癥狀。
感冒也建議喝些Enagic®電解還原水，它是小分子團(tuán)水，更容易吸收水分，增加了水合作用；還促進(jìn)廢物清除，有助于促使排尿，使尿量增加，加速體內(nèi)病毒排出。Enagic®電解還原水中含有大量豐富的活性氫，具有抗氧化功能，能夠消除體內(nèi)多余的自由基，有助于改善體質(zhì)，提高免疫力。感冒時(shí)多喝Enagic®電解還原水可以增強(qiáng)自我修復(fù)能力，加快康復(fù)。
 
便秘的人。早起后喝Enagic®電解還原水，有助于腸道蠕動(dòng)，對(duì)常受便秘所苦的人來說，是個(gè)好方法。
   
Enagic®是一間專門制造電解還原水機(jī)的國際性企業(yè)，于1974年創(chuàng)辦于日本東京都，4000多平方米的工廠則位于日本大阪，擁有自己的OEM生產(chǎn)設(shè)施和ISO認(rèn)證的質(zhì)量控制流程。Enagic®致力于高質(zhì)量產(chǎn)品，創(chuàng)新和真正的健康理念，使其成為現(xiàn)在分布于全球的水離子發(fā)生器系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)者。
 
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