我們都知道水是生命之源，人體每天都需要充足的水分，身體機(jī)能才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，身體中的毒素和垃圾才能被排出去。但是一些錯誤的喝水法，也會加快身體老化的速度，來看看你是否也有這樣的習(xí)慣呢？
   
一、習(xí)慣性忍渴會加速人體衰老
 
現(xiàn)在很多上班族都存在喝水少的問題，工作一忙起來，連喝水的時間都沒有，盡管是覺得口渴了，也完全沒時間喝水。還有一部分人不愛喝水，所以即使是口渴了，也忍住不喝水。很多人忍著忍著就成為了一種習(xí)慣，卻不知道忍渴會給身體帶來怎樣的傷害。
 
水在我們身體當(dāng)中占60%~70%的重量，我們身體機(jī)能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，能量的補(bǔ)充，都是需要水分的參與的，若是總是忍渴，身體中水分不充足，就會加快身體老化的速度，對健康也是不利的。
 
身體中水分充足的情況下，皮膚會變得水潤，但是缺水，皮膚就會變得干燥，出現(xiàn)皺紋。并且我們的大腦在缺水的情況下，記憶力也會衰退，所以大家一定要改掉長期忍渴的習(xí)慣，即使是不渴的情況下，也建議適當(dāng)補(bǔ)水，避免身體因缺水而出現(xiàn)麻煩。
   
二、果汁飲料代替水，
 
一部分人不喜歡喝水，認(rèn)為水一點(diǎn)味道都沒有，喝不下去。感覺口渴的時候，就喝一點(diǎn)果汁或者是飲料，但是這樣的行為也會對健康造成傷害。
 
長期的用飲料來代替白開水，身體中攝入的糖分過多，只會加快衰老的速度，并且皮膚也很容易出現(xiàn)皺紋，變得衰老。所以為了避免皮膚衰老，身體老化加快，最好要少喝飲料，如果不喜歡白開水的口感可以試試飲用Enagic®電解還原水，Enagic®電解還原水的口感要比普通飲用水好，這樣能有效降低對水的抵觸心理，達(dá)到多喝水的目的。
 
而且Enagic®電解還原水中含有大量活性氫，具有抗氧化作用，可以有效去除體內(nèi)多余自由基，從而改善體質(zhì)、提高免疫力。Enagic®電解還原水是呈弱堿性的小分子團(tuán)水，具有強(qiáng)滲透力，容易進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，達(dá)到更好的補(bǔ)水效果，促進(jìn)新陳代謝；可以中和體內(nèi)的酸毒，促進(jìn)酸性代謝物排出體外。
   
Enagic®是一間專門制造電解還原水機(jī)的國際性企業(yè)，于1974年創(chuàng)辦于日本東京都，4000多平方米的工廠則位于日本大阪，擁有自己的OEM生產(chǎn)設(shè)施和ISO認(rèn)證的質(zhì)量控制流程。Enagic®致力于高質(zhì)量產(chǎn)品，創(chuàng)新和真正的健康理念，使其成為現(xiàn)在分布于全球的水離子發(fā)生器系統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)者。
 
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