眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦?？上У氖乾F(xiàn)在比以前面對著更加嚴(yán)峻的條件。

　　首先是現(xiàn)在的環(huán)境空氣污染嚴(yán)重，眼睛因從空氣和接觸受到感染的機(jī)會大大增加了。再加上現(xiàn)代人的工作娛樂方式，每天熬夜或盯著電視、電腦或者手機(jī)的屏幕的時(shí)間也越來越長，用眼衛(wèi)生更加得不到保障。因此許多人都有眼睛疲勞發(fā)酸、眼干眼澀、充血紅腫、癢痛流淚之類的癥狀。既然視覺對人如此重要，我們應(yīng)該如何去保護(hù)眼睛呢？


　　其實(shí)每天堅(jiān)持做眼保健操是一個(gè)很好的選擇，但眼保健操必須經(jīng)常操練，做到動作準(zhǔn)確，并持之以恒。一般每天可做二次，上下午各一次。我教給大家一個(gè)科學(xué)高效的新方法，那就是——擁有1臺Enagic的電解還原水機(jī)，這樣你也就相當(dāng)于有了一個(gè)小小的眼睛保健所！

　　具體使用方法如下：
 
　　1、按自己正常程序先把臉清洗干凈。

　　2、用強(qiáng)酸水把洗眼杯里外還有自己的手清洗消毒。

　　3、把pH9.5還原水倒到洗眼杯里，把洗眼杯扣到眼睛上，在水里慢慢睜開眼睛。盡量堅(jiān)持開眼的時(shí)間，讓眼睛多泡在pH9.5還原水里，上下左右盡力轉(zhuǎn)動眼睛。這樣洗一分鐘左右就可以了。洗眼后清清涼涼的，非常舒服。

　　4、最后把洗眼杯沖洗干凈用強(qiáng)酸水泡一下消毒留下次使用。

　　使用后覺得會很好的，減輕疲累，甚至減輕了散光和老花。建議洗眼時(shí)多多轉(zhuǎn)眼睛，不同的角度和方向，這樣眼肌得到放松和鍛煉。對小朋友的話，多洗眼睛除了滋養(yǎng)消除疲勞，多動眼肌也更加能幫助糾正假性近視。
 
　　用pH9.5還原水洗完眼睛，懂得保養(yǎng)肌膚的你自然要用美容水把眼皮周圍和整個(gè)臉都輕拍一遍啦，這樣可以滋潤、收斂、美白哦。