我們都說女人是水做的，稱贊溫柔的女人是柔情似水，長相驚艷的女子被稱作出水芙蓉。實(shí)際上，除了性格與長相外，女人和水還有著千絲萬縷的關(guān)系，尤其“老得慢”的女人，都有以下三個(gè)喝水習(xí)慣?。ㄎ恼挛膊坑嘘P(guān)于喝水的秘密——Enagic®電解還原水的彩蛋哦）

 

一、不要等渴了才想起喝水

 

有些女生習(xí)慣了口渴才去喝水，殊不知這是身體向你發(fā)出的求救信號(hào)！水是最好的排毒劑，也是細(xì)胞的“青春加油站”，體內(nèi)毒素只有經(jīng)過水液沖洗滌蕩后，才能順利地通過大小便、呼吸、毛孔排出體外，保證毒素排泄。

 

當(dāng)你感覺口渴難耐時(shí)，體內(nèi)的細(xì)胞已受到嚴(yán)重威脅，組織液水量不足以營養(yǎng)交換，更不用說毒素滯留了。當(dāng)細(xì)胞饑渴時(shí)，會(huì)拼命鎖住水分，減少排尿，長此以往，造成水鈉儲(chǔ)留，體重增加。同時(shí)，組織細(xì)胞處于脫水狀態(tài)，用于燃燒脂肪的細(xì)胞內(nèi)部的化學(xué)反應(yīng)就會(huì)減緩，代謝失調(diào)，脂肪、糖類不易代謝掉，從而更多地儲(chǔ)存下來引發(fā)肥胖。

 

二、不要以飲料代替水

 

有些人不愛喝水的人，喜歡用飲料或果汁來替代，企圖以飲料中的含水量來補(bǔ)充水分。但你知道嗎？

 

一瓶500ml 的飲料約含糖 50 克，只要一瓶就超過了世界衛(wèi)生組織制定的「每日游離糖」攝入標(biāo)準(zhǔn)，糖尿病、爛牙、腎結(jié)石等疾病接踵而至。而對(duì)于女性而言，飲料中過超量糖分的攝入會(huì)極大地加速皮膚衰老速度，使你看起來越來越老。

 

三、水不是越純凈越好

 

前面提及了水對(duì)人體的重要作用，很多人便執(zhí)意追求純凈水，而且越純凈越好，這真的科學(xué)嗎？

 

客觀來說，飲用水需要且能夠承擔(dān)更多責(zé)任。環(huán)境的污染、不良的飲食習(xí)慣、不規(guī)律的作息都會(huì)讓我們?nèi)梭w產(chǎn)生巨量超額的自由基，破壞體內(nèi)的細(xì)胞病加速身體的氧化及衰老，各類疾病容易找上門來。

 

Enagic®電解還原水很好地解決了這一問題，長期飲用Enagic®電解還原水可以幫助去除體內(nèi)的自由基，防止細(xì)胞被破壞及氧化,令身體延緩衰老。

 

另外，對(duì)于女性而言，沒有比pH8.5-9.5的Enagic®電解還原水（KANGEN WATER）更適合作為日常飲用水的了。Enagic®電解還原水中豐富的活性氫可以有效去除體內(nèi)自由基，再加上該pH值期間的還原水擁有極強(qiáng)的抗氧化功效，可以有效地增強(qiáng)抵抗力與延緩衰老。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如水補(bǔ)，學(xué)會(huì)正確地喝水，喝適合自己體質(zhì)的Enagic®電解還原水雖然不能讓你返老還童，但能讓你比同齡人老得慢，看起來更年輕哦。